برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من إنتاج ستوديو باز.
إذا كنت تريد زيادة إنتاجيتك، فإن تقنية البومودورو هي أفضل طريقة لتحقيق ذلك. فهي تسمح لك بالتركيز على عملك وتمنعك من التشتت بسبب أمور أخرى. تعتمد هذه التقنية على حقيقة أن دماغنا يعمل بشكل أفضل في حل المعادلات الرياضية والمشاكل منه في ملاحظة والتفكير في محيطنا. لذلك، عندما نركز على مهمة، يعمل دماغنا بشكل أفضل في معالجة المعلومات منه عندما ننظر بعيدًا.
بهذه الطريقة، تسمح تقنية البومودورو لك بالعمل بكفاءة أكبر. يمكنك العمل على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو في مكان مختلف (على سبيل المثال، في غرفة نومك) ولا تزال منتجًا.
لتطبيق تقنية البومودورو، عليك القيام بالآتي:
- تعيين مؤقت لمدة 25 دقيقة.
- عندما يرن المؤقت، عليك القيام بالمهمة التي حددتها لتلك الفترة.
- بعد الانتهاء من المهمة الخاصة بك، عليك أخذ استراحة لمدة 5 دقائق.
- عندما يرن المؤقت مرة أخرى، يمكنك الاستمرار في المهمة التالية.
- يجب استخدام وقت الاستراحة للوقوف والتجول حول.
